Ya que estamos saliendo de una pandemia, quería darme un tiempo para escribir de la otra pandemia silenciosa que nos afecta desde hace décadas. La técnología, los ritmos de trabajo frenéticos y la valoración excesiva a los que duermen poco y aparenmente hacen más, han creado una realidad donde dormir en promedio 6 horas parezca algo normal.
La pandemia silenciosa: Nuestra falta de sueño
La pandemia silenciosa: Nuestra falta de…
La pandemia silenciosa: Nuestra falta de sueño
Ya que estamos saliendo de una pandemia, quería darme un tiempo para escribir de la otra pandemia silenciosa que nos afecta desde hace décadas. La técnología, los ritmos de trabajo frenéticos y la valoración excesiva a los que duermen poco y aparenmente hacen más, han creado una realidad donde dormir en promedio 6 horas parezca algo normal.